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孩子4岁后还频繁吃手指?不要批评训斥,而是用这3个方法纠正
发布日期:2022-07-31

文|凝妈悟语

看到孩子吃手指,我们会非常紧张,担心孩子有问题。如果孩子很大了还在吃手指,确实值得关注,需要纠正。在这个问题上,我们要多花些心思。

突然发现4岁半的二宝又开始喜欢吃手指,很是惊讶。

在看动画片的时候,他会不自觉地把手伸到嘴里去。

在玩电动火车的时候,看着火车跑来跑去,开始嘟嘟囔囔,念念有词,一会儿又开始吃手。

在幼儿园,孩子们拍集体照,应该举起手里的牛奶,他竟然是把手指放进嘴里。

被蚊子咬了,腿上起了一个红疙瘩,他情绪很糟糕,哭着哭着,就把手指放进了嘴里。

吃手指其实还是很频繁的,一不留神,转头就看到他在吃手指。想起以前看过的一些资料,这个问题还是很严重的。那些喜欢“吃手指”的孩子,长大后会怎样?一般逃不掉2种结局。

孩子吃手指,长大后会怎样

看过一些牙科医生还有心理医生的介绍,他们认为孩子在3、4岁以后还喜欢吃手指,是一种倒退的行为表现,如果不给予关注,孩子长大后在生理和心理方面,都会有不同程度的影响。

第一,是生理上的伤害。

手指受伤变形或变形:手指总是浸泡在口水中,容易使手指皮肤出现破损。孩子还会习惯性咬指甲,导致皮肤暴露。如果吸吮的力量特别大,还容易造成手指变形,比如手指关节弯曲的现象。

牙齿突出影响美观:看过一个形象的动画,孩子在吃手指的时候,手指顶在上下牙之间,习惯性地由内而外推上牙,导致上面的大门牙朝外突出,就像大龅牙一样。这样不仅不美观,也会影响咬合程度、咀嚼食物的能力。

语言发育受阻:如果牙齿变形,上下牙不能正常咬合,孩子在发音的时候就出现口齿不清的情况。

第二,是心理上的影响

孩子在3岁以后就上幼儿园,平时也有很多小伙伴一起玩耍。孩子们在一起的时候,如果孩子吃手指,其他孩子会认为这是幼稚行为,很可能会嘲笑孩子,让孩子承受巨大的心理压力。

因为幼儿园的孩子,有了一定的语言表达能力,也有了一定的审美观,他们会非常直白地表达自己的观点,无意中就让孩子遭受“语言霸凌”。

了解孩子吃手指背后的原因

想到孩子吃手指可能导致的伤害,不免心生紧张,着急进行纠正。但我们要知道,行为背后一定有其原因,找到原因,才能从源头解决问题,防止卷土重来。

《儿童微行为心理学》中提到,孩子处于婴儿期时,吸吮是自然行为;稍大一些,有起到心理安慰的作用;到了2-3岁,语言表达能力强,吸吮手指现象逐渐消失:4岁以后还吃手,是一种心理障碍。

一般来说,孩子之所以吃手指,是因为口欲期没有得到满足、缺少父母陪伴,常常被训斥有心理压力,或者是行为一直自由发展成不良癖好。

但是,二宝之前的情况并没有这么糟糕。

他2岁才断母乳,口欲期得到了正确对待。两三岁的时候,没有很好的陪伴他,3岁半以后,一直在用心陪伴。家人都对他很好,没有训斥他的习惯。小时候也吃过手指,但是2岁后不再吃手指,到4岁多又突然出现。

这样一分析,感觉二宝没有理由吃手指啊,但现实是,他又出现了这个问题,这到底是咋回事呢?

仔细观察他吃手时的时机,就发现了猫腻,总结来说,二宝大概是因为两个原因开始吃手。

第一个是因为无聊。

看动画片、玩电动火车、刚起床的时候,有时候没有人在他身边,他特别想表达自己的想法,想找个人聊天,但是没人配合他,他又不知道怎么打发这段无聊的时光,就采用最便捷的方式“吃手”来解决这个问题。

第二个是因为焦虑。

在幼儿园,一旦出现一些不熟悉的活动,比如拍照、跳舞,他不是很擅长,就会焦虑。身体上出现不适的感觉,比如被蚊子咬了,他会焦虑。焦虑的时候,不知道怎么发泄、缓解自己的情绪,就下意识地使用吃手指来解决。

我试着针对这两个原因去解决,二宝吃手指的现象就有了明显减少,说明是对症了。

采取纠正孩子吃手指的行动

孩子4岁多,理论上纠正起来有困难,但只要我们有耐心,方法对了,孩子也能改。

首先,保持平和的态度接纳、理解孩子

孩子吃手,是因为我们照顾不周,孩子自发的替代行为,所以不能责怪孩子,而是接受孩子吃手这个现实。

有家长可能看到孩子吃手,自己就很焦虑,非常紧张地吓唬孩子、训斥孩子,这反而增加孩子的心理压力,孩子吃手的情况更严重。

我们需要调整自己的情绪,跟孩子交流时就像什么也没发生一样。我的做法,就是看到他吃手,就不动声色地、轻轻地把他的手拿出来,给他一个微笑。

其次,从两个角度让孩子认识到吃手指的危害

在孩子情绪好的时候,我们还要让孩子认识到吃手的危害,让孩子对吃手这件事产生厌恶情绪,慢慢改善。我们可以从两个角度来解决问题。

第一个角度是,让孩子认识到吃手会被评判

我把手放在嘴里,让二宝看,问他“这个样子好看吗?”二宝说“不好看”。

我反问他“你觉得吸吮手指是好事情吗?”二宝说“不是”。

我接着说“那我们以后就不吃手指吧?”二宝就答应着,他有了自己的好恶判断。

第二个角度是,让孩子认识到对身体的伤害。

我们可以用一些图片或者事实,让孩子知道吃手可能给自己带来的伤害。

我发现二宝食指的指甲特别短,是他用嘴咬掉了指甲,我就告诉他,“指甲会保护手指的肉,如果没有指甲,手指会很疼。”二宝看了看发红的手指,意识到了问题的严重性。

我还给他看牙齿咬合不量的动画,让他知道如果不停止吃手指,以后会变成什么样子。

当然,孩子只是口头答应了,还会反复,需要我们间歇性地暗示他。

最后,让孩子的手和嘴忙起来

孩子吃手有时候是太闲了,如果孩子手里有事情做,嘴里有话说,那他就没有时间吃手,所以,让孩子的手和嘴忙起来特别关键。

给孩子准备一些玩具、画笔、陶泥等,把孩子的手占据起来,即使看动画片,也可以玩玩具。我告诉二宝,如果你想吃手,就赶紧在手里拿个东西,像玩具、书、吃的东西都可以。不管是焦虑还是无聊,这点都适用。

有时间多陪伴孩子,和孩子一起玩,听他说话陪他聊天,他忙得不可开交,自然就想不起来要吃手了。

写在最后:孩子吃手指,是很常见的问题。如果孩子长期吃手指,很严重的情况下,会带来身体和心理伤害,我们一定要重视。但我们千万不要把焦虑传递给孩子,而是了解孩子的苦衷,温和地对待,让孩子了解到危害,并让孩子忙起来,渐渐习惯用新的方式替代吃手,以后就不用担心了。

我是@凝妈悟语两男孩妈妈,10多年育儿经验陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙分享育儿感悟、落地育儿干货欢迎关注,育儿路上一起前行

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